すべてのがんサバイバーと家族のためのヨガ
“家族で楽しむヨガ＆指ヨガ”
8/8(Sat) 15:40-16:55 秋葉原UDX 4F ゲストルーム C
ともにがんと闘い、支える家族もまた、がんサバイバーです。普段は忙しくご自身を顧みる事の少ないご家族にも、楽しく身体を動かし、お互いを労い合う時間をプレゼントしましょう。簡単なヨガポーズの他、ペアワークやハンドマッサージをご紹介します。皆さまのご来場をお待ちしています。
■ヨガ＆指ヨガ体験（60分）
■シェアリングタイム（10分）
※動きやすい服装でお越し下さい。
※更衣室はございません。
※フェイスタオル2枚ご持参ください
14:00-15:15の間、乳がんサバイバーのためのヨガも開催します。
乳がんサバイバーのためのヨガ “マインドフルネスヨガで“今、ここ”の自分を大切に”
山内 やよい（やまうち やよい）
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科博士後期課程
2000年にアメリカでヨガに出会う。帰国後指導員資格を取得。育児期の母親向けのヨガ教室や、都内小学校、幼稚園にて健康講座や食育講座を担当。フィットネスクラブの運営に携わった後、2011年より早稲田大学大学院スポーツ科学研究科に進学。現在博士後期課程に在籍し、がんサバイバーに対する運動支援についての研究、およびがんサバイバー向けヨガプログラムの開発に励んでいる。健康運動指導士、ハンディキャップヨガ認定指導員、指ヨガ認定指導員、国際ヨーガ療法士協会会員。
公開日：2015年6月5日 最終更新日：2015年11月4日